植脂末的热量高吗， 植脂末热量高吗？让我们看看边肖今天的分享。
植脂末热量很高。它的主要成分是氢化植物油，成本很低，所以茶店青睐。但一小勺的热量几乎可以达到100卡，再加上白糖和其他奶茶不可或缺的辅料如珍珠。
那么一杯容量为400 ml的奶茶往往可以达到惊人的180卡路里。可想而知，这么高的热量，如果被人体长期摄入，必然会影响人的健康。
所以在植脂末热量高的情况下，喝泡泡茶的时候，一定要详细查看配料表，选择纯牛奶作为奶源的奶茶更好，更健康。
拓展小知识：
植脂末会让人发胖吗？
植脂末不仅热量高，而且营养少，容易发胖。脂肪粉主要是由椰子油制成的。而且很容易堆积在肚子上，形成中等到宽的体型。想减肥可以少用，不代表不能吃。
植脂末的危害
植脂末除了长胖，还含有氢化植物油，是一种“反式脂肪酸”，对健康危害很大。如果人们过量食用植脂末，很可能会增加体内的低密度脂蛋白，从而导致动脉硬化。
我的一些朋友会因此而心脏病发作。对于中老年人来说，长期饮用含有植脂末的饮料很容易导致脑血管意外。对于高血糖的朋友来说，更要避免食用此类产品。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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