吴大哥娱乐网 生活 金桔柠檬茶的做法和配方(金桔柠檬茶的做法和配方大全)

金桔柠檬茶的做法和配方(金桔柠檬茶的做法和配方大全)

金桔柠檬茶的做法和配方, 金桔柠檬茶的制作方法和配方;

材料:金桔300克、柠檬1个、冰糖100克。

步骤:

1.准备金桔、柠檬、冰糖。

2.将金桔和柠檬浸泡在盐水中15分钟。

3.清水洗净,金桔和柠檬切片,去籽备用。

4.用烹饪棒将金桔和柠檬打碎。

5.放入锅中,转中火30分钟。在此期间,不断搅拌,防止粘锅。出锅前10分钟加入冰糖。

6.冷却后,出锅。

7.冷却装瓶后,酸甜的金桔柠檬茶就做好了。

8.想喝的时候,在温水中加入2勺金桔柠檬即可。

金桔柠檬茶的做法和配方大全

扩展:金桔柠檬茶的功效

1.降低血糖和脂肪

金桔柠檬茶具有降低血糖、促进糖分分解、将多余的糖分转化为热量、改善体内脂肪平衡的作用。

2、消脂降压

金桔柠檬茶可以使血压更容易控制,扩张毛细血管,降低血液粘度,改善微循环。

3、化痰止咳

金桔柠檬茶对咽喉有很好的润湿和理疗作用,有利于局部炎症的治愈,可以缓解局部瘙痒,从而阻断咳嗽反射。

4、解渴

金桔柠檬茶能润喉润燥,使人神清气爽,心情舒畅。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。

膨胀:金桔柠檬茶的禁忌

1.金桔富含果酸。吃多了会刺激胃黏膜,刺激肠道,引起不适。所以金桔柠檬茶不宜过量饮用。

2.喝完金桔柠檬茶,避免接触强紫外线。因为柠檬是光敏性食物,过量食用柠檬和日晒后会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

3.冲泡金桔柠檬茶不要用开水。最好用温开水。

4.金桔柠檬茶不错,但是不适合胃寒气滞的人,腹胀不适的人,虚寒引起的呼吸不畅的人,痰多的人。感冒、咳嗽、发烧的人不宜过多饮用金桔柠檬茶。

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