仙人掌果的食用禁忌， 仙人掌果有哪些禁忌？让我们看看边肖今天的分享。
1.脾胃虚弱的人应少吃仙人掌果，体质虚弱的人不宜吃仙人掌果。
2.仙人掌的吃法要有讲究。仙人掌的头上有一根八角刺。吃之前要小心。如果它很轻，你的喉咙会被割断。尽量不要让孩子一个人吃，会有生命危险。
3.在购买仙人掌果的时候，一定要注意，并不是所有的仙人掌果都可以食用，有些野生仙人掌果是不能食用的。
4、仙人掌果实不能过量食用，因为仙人掌含有毒碱，食用后会对中枢神经产生作用。吃多了，人可能会有各种幻想。
仙人掌果实的营养成分不可否认，但禁忌也不容忽视。只有掌握正确的饮食，才能保证安全。仙人掌果虽然很有营养，但是吃错了只会伤人。希望大家注意，避免错误的饮食方式。
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仙人掌果实的营养价值
1、富含碳水化合物，构成身体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；排毒；增强肠道功能。
2、富含蛋白质，可维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
3、富含纤维素，使人有饱腹感，有利于减肥。食用后可刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。
4、富含脂肪，维持体温，保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。
仙人掌果的功效与作用
1、行气活血
促进人体气血循环，适用于治疗血瘀证。
2.祛湿退热
味苦，能清心火，清热除烦，能排除血液中的热毒。适合容易上火的人。
3.抗氧化
具有抗氧化活性，能减少电脑辐射引起的过氧化反应。
4、美容护肤
含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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