肉松蛋糕热量高不高， 肉松蛋糕热量高吗？让我们看看边肖今天的分享。
肉松蛋糕的热量相当高，每100块肉松蛋糕含373.84卡路里。具体数据如下：
营养成分(每100克)
热量(卡路里)373.84
脂肪含量13.94
纤维素0.16克
碳水化合物51.72
蛋白质(g) 10.46
扩展你的知识面：如何做一个松软的蛋糕？
主要材料/辅助材料：
鸡蛋5个，白糖62g(加入蛋清中)，水50g，色拉油60g，低筋面粉80g，玉米粉40g，白糖30g(加入蛋黄中)，肉松适量，沙拉酱适量。
步骤：
1.准备好所有材料，把蛋清和蛋黄分开。
2.把水、色拉油和白糖放在一起搅拌均匀。
3.将低筋面粉过筛，加入步骤2中的玉米粉，搅拌至面粉无颗粒。
4.加入蛋黄，搅拌均匀。放在一边。
5.在蛋白中加入62克白糖，直到蛋白变干。
6.加入1/3的蛋黄面糊，搅拌(搅拌时注意不要使蛋黄面糊消泡)。将蛋黄面糊放入剩余的蛋清奶油中搅拌均匀，倒入滚边带中。
7.用烤油纸挤入盘中。
8.放入事先预热好的烤箱，180度火，120度火，烤20分钟左右。
9.烤好后，取出烤盘，把蛋糕倒过来放在烤网上。让它冷却，撕掉油纸。
10.把蛋糕从中间分开，放在一起，挤上沙拉酱，用肉松装饰。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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