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（吕凉）
吕凉是深受观众喜爱的著名演技派男星，在话剧和影视剧表演领域都取得了显著成绩。
他主演了《自烹》《月祭》《留守女士》《办公室秘闻》《长恨歌》《上海屋檐下》等一系列话剧作品，获得过第11届中国戏剧“梅花奖”、第5届中国话剧“金狮奖”等奖项。
吕凉至今已接拍了《济公外传》《国家公诉》《婆婆·媳妇·小姑》《铁血兄弟》《渔岛怒潮》等90余部影视作品。
吕凉的父亲和母亲早早离世，给他带来巨大的悲痛。吕凉的妻子宋忆宁也是著名演员，婚后吕凉随妻子定居上海。上海女人对丈夫要求比较高，北方汉子吕凉做上海女婿幸福吗？
（吕凉《婆婆·媳妇·小姑》剧照））
1998年，23集家庭伦理剧《婆婆·媳妇·小姑》在全国多家电视台热播，引发观众追剧和热议。
婆媳矛盾是千年难解的结，姑嫂纠纷是无法猜透的谜。该剧讲述了一个普通家庭中，最令人头疼的婆媳关系、姑嫂矛盾，引发观众共情。
在剧中，吕凉饰演男主角“仇家宝”，他夹在妻子、母亲、妹妹3个女人之间，饱尝生活的酸甜苦辣。
吕凉以轻松、幽默、细腻、生动的表演，将“仇家宝”塑造得栩栩如生。凭借该剧，吕凉成功出圈。
吕凉祖籍山东泰安，1957年出生于北京，是家中独子。吕家父母是东北煤矿文工团的创作员，吕父是个纯粹的知识分子，不会来事，一生坎坷。
吕凉出生不久，父亲遭受不公正待遇，6岁时他随父母回到山东泰安生活。
特殊年代里，吕凉的父亲又遭受冲击。受父亲影响，少年时代的吕凉被人歧视，没有伙伴的他内心孤独。
1970年，吕凉参加了学校宣传队，在样板戏《红灯记》中饰演“李玉和”。吕凉遗传了父母优良的艺术基因，中学时候学过乐器，还唱歌、跳舞。
1973年吕凉中学毕业后，因为时代原因没有继续升学，18岁的他被分配到山东泰安疗养院当炊事员。
吕凉特别烦做饭，一站到灶台前他心情就很糟糕。负责带他的师傅说：小伙子，当炊事员多好呀，很多人吃不饱饭，我们饿不着。
（青年吕凉）
师傅教吕凉包饺子、擀面条、蒸包子，还教他炒菜。
那时吕凉争着值夜班，主要工作是夜里看守炉火，一点也不累。晚上吕凉一个人待在一间小屋子里，没人打扰他，他可以看书。
一年多时间里，他阅读了《林海雪原》《我的大学》《高玉宝的故事》等众多文学作品。
1977年，全国恢复高考，吕凉报考上海戏剧学院表演系，幸运地被录取了。
1978年，吕凉进入上戏表演系就读。大二时，他与同班女生宋忆宁恋爱了。
（宋忆宁）
宋忆宁祖籍广东，1959年4月22日出生于上海，比吕凉小两岁。两人特别投缘，恋人之间经常会发生小矛盾，但吕凉与宋忆宁从没吵过架。
两人确定恋爱关系后，吕凉先拜见准岳父母。吕凉身材魁梧，面相憨厚，一看就是个让人放心的男孩，宋家父母对他很满意。
1980年吕凉带宋忆宁回泰安见父母。宋忆宁生怕吕家父母不接纳自己，一进门她就“讨好”准婆婆，跟她学包饺子、炒菜。
吕家父母喜得合不拢嘴，觉得儿子找了个好女孩。
（宋忆宁）
1982年，吕凉与宋忆宁双双大学毕业。宋家父母身体不好，宋忆宁为了照顾父母，被分配在上海人民艺术剧院。吕凉却被分配到了偏远的峨眉电影制片厂，一对情侣被迫分离。
吕凉刚去上班，父亲就因病意外去世，还不到50岁。
父亲一生坎坷，在大大小小的运动中遭受冲击，没有过几天安宁日子。小时候父亲一直对吕凉有一种愧疚，觉得儿子受到自己的牵连，他看儿子的眼神里经常有一种忧伤。
直到吕凉考入上戏，父亲的脸上才有些喜色。吕凉还没有挣到1分钱，还没有为父亲尽孝，父亲就离世了，这让他肝肠寸断。
送别父亲，吕凉一直沉浸在悲痛中，宋忆宁经常在信里安慰男友，帮他缓解丧父之痛。一年后，吕凉渐渐走了出来。
1984年，吕凉与宋忆宁领证结婚，婚后夫妻俩依然分居，不敢孕育宝宝。
1986年，为照顾夫妻关系，吕凉被调入上海人民艺术剧院，与妻子成了同事。
1989年，吕凉夫妇的女儿凡妮在上海出生。做了妈妈后，宋忆宁继续在单位演话剧，但只接在上海拍摄的影视剧，外地的她不接，这样她才能在家里照顾陪伴女儿。
（吕凉）
宋忆宁是一个理性的妻子，知道男人在社会上立足压力很大，因此她全心全意支持吕凉的事业。
吕凉是戏痴，在单位排了一天话剧，回到家还要看剧本、琢磨角色，宋忆宁从不烦丈夫。
上世纪90年代，吕凉就成名了，相继主演了《自烹》《月祭》《留守女士》等多部话剧。其中，他因与奚美娟主演《留守女士》，获得第3届上海“白玉兰表演艺术奖”男主角奖、第11届中国戏剧“梅花奖”。
其中《留守女士》，吕凉创下了连演168场的记录。
他还因为主演《归来兮》《股票的缘分》，获得第二届“佐临话剧艺术奖”最佳男主角奖，及第5届中国话剧“金狮奖”表演奖，是公认的演技派。
在影视剧表演领域，吕凉也成绩斐然，先后主演了《天朝国库之谜》《请勿打扰》《血色玫瑰》《小绍兴传奇》《秃探与俏妞》《世纪人生》《重返上海滩》等一系列影视剧。
1991年，吕凉还主持上海电视台的《相约星期六》。这档栏目的制片人是吕凉的朋友，他一时找不到合适的主持人，拉吕凉过来救场。
（吕凉主持的《相约星期六》是电视相亲节目的鼻祖）
谁知吕凉轻松幽默的主持风格，与这档婚恋栏目特别契合。于是吕凉成了这档节目的固定主持人，一干就是8年，将《相约星期六》打造成了名牌栏目。
1999年，吕凉觉得自己年龄偏大，主动离开《相约星期六》，将位置让给了年轻人。
就在吕凉的事业蒸蒸日上的时候，厄运再次降临。吕父去世后，吕母一直没有再婚，一个人在山东泰安生活。她早已退休了，身体非常健康，与一帮老朋友热衷于跳健美操。
吕凉因为组建了小家庭，工作又很忙，平时很少回泰安看望母亲。年节时他会回去，但每次都来去匆匆。
（吕凉《济公外传》剧照）
吕凉觉得自己还年轻，想多挣点钱，让母亲过上好一点的生活。谁知1994年夏天，吕凉的母亲随一帮老友去北京参加健身操比赛，回山东泰安途中不幸遭遇车祸离世。这年吕母才68岁。
噩耗传来，吕凉悲痛欲绝。送别母亲，吕凉沉浸在悲痛中。但他知道，自己是丈夫是父亲，背负着责任和重担，便含着眼泪在演艺圈奔跑。
吕凉一直在丧母悲痛中挣扎了三、四年，才走了出来。但父母早逝，成了他心里无法抹去的痛。一到年节，吕凉就会想起父母，想着想着眼里就会涌出泪水。
宋忆宁是个好妻子、好母亲，虽然家里请有保姆做饭，但吕凉拍戏回家时，宋忆宁会坚持给丈夫下厨。
（宋忆宁《太湖女盗》剧照）
吕凉在接受采访时说：我爱人的演技比我好，但她为了家庭做出了巨大牺牲。
的确，宋忆宁1995年与丈夫一起调入上海话剧艺术中心后，她成了单位的骨干，相继主演了《禁闭》《商鞅》《正红旗下》《卡布奇诺的咸味》《午夜的哈瓦那》等20多部话剧。
她两次荣获“佐临话剧艺术奖”最佳女配角奖，还获得“佐临话剧艺术奖”最佳女主角奖、第4届话剧“金狮奖”表演奖等殊荣。
忙里偷闲，宋忆宁还接拍了《田教授家的28个保姆》《我也有爸爸》《山村故事》等20多部影视剧。
（吕凉）
吕凉人品好，能吃苦，演技好。2007年，他年满50岁后依然戏约不断，每年都有三到四部影视剧推出。
自从吕凉被单位提拔为艺术总监后，由于要操心的事太多，他减少了拍戏的数量。每年新生毕业后，吕凉要负责为团里选演员。
艺术学院毕业的学生来单位参加考试，有的没有被录取，当场崩溃痛哭。吕凉就会安慰对方，给对方提一些建议，他的暖心给落榜的孩子带来了温暖。
吕凉与王志文是好朋友。王志文交友比较挑剔，但他对吕凉赞不绝口，称他是可以交一辈子的朋友。
（吕凉与妻子宋忆宁）
吕凉是个感恩的男人，觉得妻子为这个家付出太多，因此不拍戏的时候，他学做居家男人。
吕凉是厨师出身，经常在家里包饺子，他能包出西红柿、茄子、四季豆、白菜等几十种馅的饺子。他还在家里蒸馒头、做包子，他蒸的馒头、包子比酒店里的还好吃。
吕凉还经常跪着擦地板，将地板擦得一尘不染。北方的男人大多不做饭，而吕凉成为上海女婿后，渐渐被上海男人同化了，成了居家好男人。
吕凉的父母早早离世了，他将对父母的那份孝心，全部移植到岳父母身上。虽然岳父母有退休金，但吕凉经常在经济上接济二老。
（吕凉与濮存昕）
他陪岳父母体检，岳父母家有什么事，他总是最快地赶过去。
上海女人对丈夫要求比较高，因此上海的男人不仅要有事业，还要会洗衣、做饭、带孩子，这样的男人才受欢迎。
而上海男人的这些优点，吕凉全部具备，宋忆宁对丈夫非常满意，给他打出了满分。
一些上海妻子以不做家务为荣，将家中琐事全推给丈夫，自己只负责打扮，经常出去打麻将。
宋忆宁觉得这不是好妻子，平时在家里她抢着与丈夫分担家务，她觉得夫妻俩一起做家务，还能增进夫妻感情。
（吕凉）
（吕凉与妻子情深依旧，不改初心）
吕凉出去拍戏时，遇到同学和朋友，有的叫他“上海女婿”，有的称他“上门女婿”。吕凉一点也不恼，乐哈哈地说：我是上海女婿，不是上门女婿，做上海女婿挺幸福的！
演艺圈婚姻易碎，吕凉夫妇身边很多演员夫妇都离婚了，有的甚至离了两次婚。但吕凉与妻子始终相亲相爱，从没传出过绯闻。
2023年5月，吕凉与宋忆宁已经结婚39年了。漫长的岁月里，北方汉子吕凉被生活磨成了一个优秀丈夫，磨成了一个优秀的上海女婿！
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