在演艺圈，女演员能够走下去的一大重要法则，就是漂亮。
而另外一大重要法则，则是要“会来事”。
光拥有一张漂亮脸蛋，就想统领女星，傲视群雄，还是比较困难的。但如果你拥有会来事的性格，在美女如云的演艺圈，就自然可以混的风生水起了！
1989年，8岁的唐宁经人介绍在周润发、张国荣、钟楚红主演的电影《纵横四海》中饰演幼年红豆，由此进入娱乐圈。
1991年，参演《beyond日记—莫欺少年穷》
1993年在林青霞、张国荣主演的电影《白发魔女传》中尝试反串男角，饰演童年卓一航；在成龙主演的电影《城市猎人》中，出演女主角王祖贤的童年。
1995年在电视《男人四十一头家》中饰演郑少秋和陈秀雯的女儿杨咏思，1996年在电视剧《笑傲江湖》中饰演曲非烟。
之后她的童星演艺路，就是在和各路大咖们的陪伴下成长的。说句羡慕不过分吧。后来因事业太繁重，小唐宁无法兼顾学习和拍戏，她就索性放弃学业，专心投身演艺事业。
美人初长成，在1997年上映的喜剧电影《算死草》中，饰演周星驰的丫鬟，彼时的唐宁，已经有了大人的模样。
《男人四十一头家》
《笑傲江湖》
《戆夫成龙》
但她却有一个很奇怪的现象，那就是古装和时装剧都有出彩的角色，提名过五次 " 飞跃进步女演员 "，但始终坐不上女一。
《天涯侠医》
《师奶兵团》
毕竟唐宁和 TVB 签的是部头约，不是 " 亲生女 "，所以尽管她有丰富的经验和好人缘，但也随时被准备上位中的艺人抢风头。
《恋爱自由式》
《大唐双龙传》
2007 年开始，唐宁慢慢将工作的重心都放在电影和舞台剧上，还凭借首部舞台剧《爆谷杀人狂》提名第十七届香港舞台剧奖最佳女配角。
2009 年，唐宁正式离开 TVB，《盛世仁杰》成了她在 TVB 的告别作。
不过也有传 TVB 的花旦多半要被 " 潜规则 "，不去富豪饭局都演不了女一，唐宁对此有过否认：" 有吗？没有吧，我都没有听说过。我离开 TVB 并没有特别的原因，只是因为刚好合约到期，而自己又想尝试更多的东西，所以作出此决定。之后她去了内地拍剧，不过那个时候的内娱远不如现在发达，她也没有在内地长远发展的想法，拍了几部就又回到了香港。
《聊斋志异》
直到 14 年才终于在 HKTV 的《警界线》当了女主。2015 年网络有个虚拟颁奖礼，唐宁虽然是这部剧的第一女主角，却得了个 " 最佳女配角 "。
回到香港以后以为她会继续舞台剧之路，没想到她很快就宣布了结婚的消息。他们甚至都没有办婚礼，只是去教堂举行了宣誓仪式，之后去酒楼吃顿饭就结束了。
男方是舞台剧导演邓伟杰，比唐宁大 13 岁，两人于 2007 年合作舞台剧《爆谷杀人狂》认识，拍拖三年。
据悉，当时唐宁已经有 3 个月的身孕，妥妥奉子成婚了。
婚后二人只能住在大埔的村屋里，算上天台一共两层。
唐宁还经常被拍到打扫卫生，晾晒衣服。
去菜市场买菜：
后来她还生了一个女儿，凑成一个 " 好 " 字。
结果七年一到，就突然传出了两人已经分居一年的消息，最后经纪人公布了两人离婚，孩子跟随唐宁生活，双方共同抚养孩子。
始终不忘 " 搞事 " 的港媒，还不忘跟拍刚官宣离婚的唐宁↓
又狂扒邓伟杰和别人关系亲密↓ 但都停留在绯闻阶段。
不过唐宁也依旧是大家眼里的 " 小白花 " 一枚，任凭港媒 " 搞事 "：
和郭少芸旧爱钟国强被传 " 共赋同居 " ↓
在拍《牛郎织女》期间，人夫欧锦棠 " 管接管送 " ↓
拍《恋爱自由式》被传对萧正楠 " 主动出击 " ↓
拍《大唐双龙传》期间和胡定欣 " 两女争男 "，等吴卓羲收工↓
2007 年被爆和年纪小半年的陆永拍拖，9 个月极速分手，当年收入不多的陆永还要靠女方接济↓
当时，有记者受邀采访农夫组合的成员，正采访着呢，突然有了个意外收获，唐宁在下面坐着呢。
港媒可不会溜走这次机会。随后唐宁就被拍到忙前忙后地帮主唱陆永打点，还和他牵手搂腰。
演唱会结束之后，唐宁主动把男方送回了家。（女友力 MAX）
随后，港媒开始蹲点。终于在有一天，拍到了陆永上女方的车。
媒体一顿猛拍，可咱们唐宁一点都不怕，甚至把车窗摇了下来让他们拍。还说陆永是她的好朋友。
据传，当时唐宁事业在上升期，公司反对她恋爱，所以她只能把这段恋情隐藏了起来。时间长了，二人也自然就分手了。
和前夫离婚后的唐宁虽然减产淡出娱乐圈，但依旧以各种方式 " 营业 "。
带孩子拍视频↓
还在影片里自称：我要入豪门。其实是她教大家如何翻新家中大门，将「平凡之门」打造成「豪宅之门」啦。
出书↓
做公益↓
偶尔拍剧↓
《叹息桥》
现在的她几乎已经半退娱乐圈，和孩子们生活在自己的小天地里。
离婚的她没有自怨自艾，毕竟积极乐观、行得正，就是她最大的标签。希望这位姐姐，可以在未来的生活里继续幸福下去。
