12月9日，芒果TV健康生活体验类真人秀《哎呀好身材4》伴侣季官宣伴侣阵容，此前节目已官宣教练团，并定档12月11日起每周日中午12点播出，12日10日节目先导片抢先看。
本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣：田亮&叶一茜、李光洁&隋雨蒙、王大陆&蔡卓宜、朱孝天&韩雯雯，在主教练刘畊宏王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅，全新的节目模式与嘉宾阵容引发全网期待。
甜蜜官宣拉满期待值，刘畊宏夫妇开启双人健身浪潮
随着节目阵容的官宣，各位嘉宾也纷纷玩梗和运动伴侣互动，王婉霏调侃刘畊宏是让她又爱又恨的魔鬼教练；爱投喂的大厨李光洁认证妻子隋雨蒙干吃不胖；王大陆蔡卓宜甜蜜撒糖官宣恋情，朱孝天和韩雯雯则是互相拆台对方，田亮叶一茜亦是如此，有梗又有糖的互动引发网友热议。画风突变、趣味十足的官宣方式也让节目备受期待。
另外，刘畊宏王婉霏这对国民级“健身夫妇”的加入也引发网友关注，他们将以主教练的身份和沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。更让人惊喜的是，官宣之际，节目还发布了刘畊宏专门定制的“爱的主打歌伴侣操”，邀请网友共同打卡跳操，伴侣操一经发布，网友们运动热情高涨，纷纷打卡学习，同时也拉高了对节目的期待值。
运动+情感升级回归，运动伴侣接受健身KPI考核
区别于前三季，本季节目在内容上做了全面的焕新，主打伴侣健康生活方式，探讨健康运动和情感关系的内在联系，所以在嘉宾的选取上，节目组邀请的四组伴侣，他们各自处在不同的感情阶段，有着不同的运动诉求：结婚15年的田亮叶一茜想要通过运动找回心动的感觉，年龄相差10岁的“老夫少妻”李光洁隋雨蒙想要摆脱身材焦虑，处在热恋期的王大陆蔡卓宜希望在运动中学习伴侣相处之道，而朱孝天韩雯雯则是需要在运动态度上达成共识，改善身体健康，对于状态和需求截然不同的四组伴侣嘉宾来说，运动到底是伴侣关系的“绊脚石”还是“催化剂”也将成为节目的一大看点，令人十分期待。
另外，在节目模式上也升级了“运动+情感”的概念，进一步强化体育竞技成分，四组运动伴侣将在“健身打卡”“残酷放逐”的双重考核下，接受运动与情感的双重考验，在节目的流程设置中将分别针对嘉宾个人、运动伴侣，好身材家族设定健身考核KPI以及对抗赛，逐步升级竞技感，给观众带来全新的观看体验，点燃全民健身热情，让健身成为一种生活新方式。
12月10日中午12：00，先导片线上抢先看。12月11日起，每周日中午12：00芒果TV上线，22：00湖南卫视播出。
