不久前，演员苗圃在社交平台上晒出一段自己外出游玩的视频。视频中，苗圃身穿白色翻领衬衫下搭棕色休闲裤，头戴旅游帽全身穿着风格简单舒适，但脖子上的玉项链与两个同款玉坠项链却稍显一丝精致。今年45岁的她风韵犹存，皮肤白皙颜值毫无变化，顶着烟熏妆容看起来格外有气质。
画面中，苗圃坐在石梯上同大家分享人生鸡汤，称希望自己活得尽兴，观众们亦是如此。从背景长长的石梯及标志性长塔可见，此次苗圃外出游玩到了长城脚下。久未露面的她笑起来两个梨涡显眼，一笑一颦间尽显优雅自在，完全一副岁月不败美人的模样。
1979年，苗圃出生在西安，父母都是秦腔演员。身为西北姑娘，苗圃从小就有一股豪迈劲儿，幼年时期她就是戏曲研究院里的孩子王。
最虎的时候，苗圃还怀疑自己不是父母亲生的，原因不过是父母长得漂亮，而小时候的自己并不好看。
就这样一个大大咧咧的女孩儿，从小就接受了来自父母与艺术大院的艺术熏陶。演员们五点起床喊嗓子，外出演出三五半载的生活，深深在苗圃心中种下了根。
苗圃天生的机灵和活泼，注定让她与舞台结缘。五岁时，剧团里排练《祝福》，祥林嫂的孩子“阿毛”一角还未找到合适的小演员。
而在大院里与小朋友嬉戏打闹的苗圃，就被团长一眼相中。五岁登台，“阿毛”一共就三场戏，几句类似鼠来宝的念白，一年就演出200多场。
凭着天赋和新鲜心性的苗圃，不知道这一站，就是一生的事业。
虽收获到了掌声和赞誉，“阿毛”之后，苗圃父母就未再让苗圃登台演戏。而是让她正常上学，先学好文化课。
磨砺其心智，引导她勿焦勿躁，让这个“虎虎”的西北姑娘，身上多了一份定力。
是金子总会发光的，1994年开办的“影视表演推新人大赛”正如火如荼在全国范围内开展。
1995年，正在上高中的苗圃参加，那一届的选手有谢娜、袁泉。苗圃因出色的表演获得了冠军。苗圃的横空出世，带着点选秀出身的味道。气质独特的她，被导演陈国军相中，出演了《飘雪》。
1996年出演电影《白马飞飞》，饰演在抗日战争时期的一名女兵，17岁的苗圃稚气未脱，却有一股向上的朝气，眉眼中的大气已初见端倪。
1998年，苗圃报考北电，正式开始学习表演。彼时的苗圃就像是一只孔雀，漂亮而又高傲。而她这种独特的气质，早已吸引了一个人，那就是王大治。
2010年，王大治在一档节目上大方承认，自己暗恋苗圃多年，并曾非常认真对她表白。只不过他的这番深情，并没得到苗圃的回应。
在公开承认自己追求女神无果后，王大治随即给苗圃送上了，自己的结婚请柬和喜糖。
也就是在那一年，王大治迎娶了自己的女友戴璐。苗圃也因为拍摄电视剧《穆桂英挂帅》而认识了罗晋。
也许是苗圃和罗晋所扮演的荧幕情侣太过深入人心，所以自那以后观众总是觉得，两人在戏外也应该是一对儿。
而当他们十指紧扣着出现在某活动上时，似乎也在用实际行动秀出这段因戏生爱的恋情。
2010年，苗圃在父亲的建议下，接拍了电视剧《穆桂英挂帅》，她比剧中的男主角罗晋大4岁，入行也比罗晋早几年，在合作过程中罗晋一直非常谦逊。
有时候为了拍出的效果更好一点，罗晋会撒娇般对苗圃说，姐姐你再陪我练一次。
而苗圃看到他这么认真有礼貌，也非常愿意多陪着他练上几遍。
更让苗圃惊喜的是，在合作过程中她发现罗晋是有武术功底的，他的打戏行云流水非常漂亮，且力道掌握得很好，不会让对手受伤。
初次合作，苗圃和罗晋都非常愉快。
所以在2012年的时候，电视剧《枪侠》找到他们俩二搭，苗圃一听说男主角是罗晋，立刻就答应看看剧本。
当时电视剧《穆桂英挂帅》正是大火的时候，观众都觉得这两人CP感十足，纷纷猜测他们在生活中是不是一对情侣。
而那段时间，苗圃和罗晋出现在公众面前时，表现得也非常亲密。
罗晋在参加某档节目的时候，用剧中的经典台词向苗圃表白。苗圃在参加活动的时候，主动牵过罗晋的手，两人十指紧扣着任媒体拍照。
他们这样的态度，让很多剧粉更加觉得这一对的感情，已经从剧里走到了现实中，可事实上苗圃和罗晋两个人，都没有承认过这段关系。
其实，苗圃在2008年接受采访时说过，自己喜欢的一直都是成熟、睿智的男士，她会被年龄大一些的异性吸引，但对于同龄人却不怎么容易来电。
而且苗圃在与罗晋熟悉了之后，还不止一次提出过给，要给他介绍一个女朋友。
这样看来，比苗圃还要小4岁的罗晋，应该不是她心仪的类型。或许两人做出的一些亲密举动，也只是宣传新剧的一种方法。
2016年，罗晋和唐嫣公开了恋情。也就是在那段时间前后，苗圃也承认了自己已经结婚，并且一对龙凤胎宝宝都已经3岁了。
其实早在2014年，就有媒体爆出苗圃疑似结婚生子的消息，不过苗圃的经纪人的回应是无可奉告，当时还有记者采访罗晋询问此事，罗晋称自己不知情，如果是真的也愿意送上祝福。
不过虽然当事人不回应，外界还是通过蛛丝马迹猜测，苗圃或许在2011年就已经结婚了。
事实上，苗圃的丈夫陈义红确实是一位成熟、年长的男士。他出生于1958年，曾是一名军人，在创业之前陈义红担任过李宁公司的总经理。在与苗结缘时，他已经被称为“中国时尚运动品牌教父”。
在苗圃的心中，自己和丈夫的相恋过程是你情我愿、一拍即合的，而生活中的她并不像荧幕上表现出来的那样强势、精明，反而更像是一个顺从、迷糊的小女人。
比如，在与丈夫相处的时候，苗圃从不和他谈工作，家里的事情她一切都听丈夫的。这并不是说她在家中没有话语权，而是因为她特别享受这种不操心的生活。
苗圃和陈义红结婚多年恩爱如初。陈义红简直把苗圃宠成了小公主。苗圃想要什么他就给她什么。苗圃想要一架私人飞机，第二天就看见院子里停着一架私人飞机。上面还写着一个大大的苗字。为了宠老婆，他还把公司的十亿股份给了苗圃。苗圃这个豪门阔太的位置算是坐稳了。
如今，苗圃也已经45岁了。越活越通透的她，经常在社交平台上发布一些颇具哲理的段子。她不怎拍戏了，把更多的时间都放在了陪伴孩子上。老公宠爱，生活幸福甜蜜，苗圃过上了想要的生活。
