豆奶粉怎么冲才不结块, 如何制作不结块的豆奶粉?让我们看看边肖今天的分享。
1.将豆浆粉放入杯中,先放粉。
2、倒入少量水,注意水温,要在70度左右,不要太热,也不要太冷。先将豆浆粉混合成糊状,这样豆浆粉在搅拌过程中不易结块,搅拌过程中的挤压会导致面团爆裂。
3.搅拌后,边搅拌边倒入大量的水,使之充分。
扩展知识:豆奶粉有哪些功效和作用?
1.保持健康
豆奶是由豆奶粉制成的。它含有很多营养成分,可以补充人体所需的一些营养。
2.预防糖尿病
豆浆粉的主要原料是大豆,富含纤维素。纤维素的作用之一是阻止人体吸收糖分,从而预防糖尿病的发生。
3.高血压的预防
豆浆粉中含有的大豆甾醇是一种叫做抗盐钠的物质。高血压与钠有关,经常喝豆浆粉有助于预防高血压。
4.预防中风
豆奶粉还含有镁和钙。这两种元素的作用之一就是降低大脑中的血脂,从而预防脑出血。经常喝豆浆粉也能提高大脑的能力。
5.冠心病的预防
每天喝一杯豆浆,可以让冠心病的复发率降低一半。因为豆奶粉中的营养成分可以强化心脏和血管,降低胆固醇。
6.抗衰老
维生素E是天然的抗盐剂,而豆奶粉中含有大量的维生素E,所以经常喝豆奶粉可以起到抗衰老的作用。
7.预防支气管炎
有一种物质叫谷氨酰胺,可以预防支气管炎。豆奶粉中含有这种物质,所以经常喝豆奶粉可以预防支气管炎。
以上是边肖今天的分享,希望对大家有所帮助。
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