多大的宝宝可以喝牛奶, 6个月以上的宝宝可以让他慢慢适应牛奶,前提是宝宝喝完牛奶没有过敏的迹象。从一勺开始,然后逐渐增加到用牛奶煮麦片粥。宝宝2岁时,可以定期给奶和奶制品。
一天300 ~ 350克左右。
扩展:不要给宝宝喝这六种奶。
1.不要喝用微波炉加热很久的牛奶。
经常听到新妈妈说宝宝喝不完奶,150ml的奶要喝好几遍。每次出现这种情况,妈妈们都不知道剩下的冷奶能不能给宝宝喝。如果还能喝,能不能先用微波炉加热再喝?
其实微波炉的加热原理很简单。利用微波引发牛奶中水分子的剧烈振动,水分子因振动相互摩擦产生高温和热量,使牛奶升温。
就其加热原理而言,不会对营养成分造成很大的变化,但要注意加热时间不能过长。比如喝250ml牛奶,加热1分钟就够了。如果加热时间过长,牛奶中的蛋白质会从溶胶状态变成凝胶状态,从而出现沉淀物。
影响牛奶的质量。同时,牛奶加热时间越长,温度越高,营养流失越严重。
2.不要喝太浓的牛奶。
是稀还是稠不能直接反映牛奶的质量,也不能认为牛奶越稠越好,增加奶粉。有些妈妈认为宝宝吃得越多越健康,所以增加奶粉量,使乳汁浓度超过正常比例标准。
众所周知,经常吃浓奶的宝宝会出现腹泻、便秘、食欲不振甚至拒绝进食的情况。时间长了,宝宝的体重不仅可以增加,严重时还会引起急性出血性肠炎。
3.不要喝带果汁的牛奶。
一般宝宝4个月开始就可以添加果汁了。刚开始果汁添加量很少,所以有的妈妈在牛奶中加入少量果汁,让宝宝一起喝。这是不科学的。
牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,酸性水果如橙子、柠檬等都含有果酸。酪蛋白和果酸一旦结合,就会发生凝固,影响牛奶的消化吸收。
4.不要喝加了钙粉的牛奶。
有的家长为了省事,直接在牛奶里放钙粉。好像宝宝的奶也喝了,钙也能补,其实不然。如果喝牛奶时加了钙粉,过多的钙离子会与酪蛋白结合,使牛奶凝固。此外,
钙也会和牛奶中的其他蛋白质结合产生沉淀,尤其是加热的时候更明显。
5.不要喝加米粉的牛奶。
宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶放在一个瓶子里,于是牛奶和米粉都吃了。其实这是非常不正确的。
婴幼儿配方奶粉有自己特殊的配方,最好用开水冲调。如果加入汤料、米粉等其他配料,会改变配方,减少营养成分,相当于减少奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。
奶粉中长期吸收米粉,不利于宝宝吞咽功能的训练,会对日后进食形成障碍。
6.不要喝药奶。
给宝宝吃药是家长最头疼的问题。有些家长担心苦味的药会让宝宝难以下咽,所以在喂药的时候掺一些牛奶来改善口感,让宝宝顺利进食。其实这是不对的,牛奶会明显影响人体对药物的吸收。
牛奶中还有许多钙、铁等离子体,可生成稳定的共轭物或不溶性盐,导致凝固,在药物表面形成一层覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。如果这些药物与牛奶一起服用,
会大大降低血液中的药物浓度,影响治疗效果。
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