生姜红糖水的制作方法是什么， 生姜红糖水的制作方法是什么？让我们看看边肖今天的分享。
1.准备一大块姜和一包红糖。
2、去掉生姜的皮，其实这个也要看情况，如果洗的不够干净，皮可以不去。
3.把姜剁碎，这样煮的时候更容易入味。
4.生姜加适量的水和红糖，然后一起煮。
5、先焖，再焖半小时左右。
6.生姜红糖煮好后趁热喝，不然效果不太好。
拓展小知识：生姜红糖水的功效有哪些
1.调节月经
生姜红糖水对治疗女性朋友月经不调很有帮助。它可以提高我们的体温，增加我们的能量，激活气血，加速体内的血液循环，这样月经就会更顺畅，每个月的到来时间都会非常准确。
如果月经后感觉不好，可以在每天吃中餐前喝一杯浓度20%左右的生姜红糖水，可以让气色更好。如果症状不舒服或者严重，可以在饭前再喝一杯。
坚持一周，会有明显的改善。
2、御寒防感冒
如果你在寒冷的夜晚走了很长时间，淋了雨或者掉进水里需要抢救，这个时候及时喝一杯生姜红糖水，及时赶走我们身体里的寒气，会让你感觉很舒服，神清气爽。经常这样做，就能达到预防的目的。
边肖提醒大家，喝完红糖后，姜水最好盖着毯子睡觉去出汗，以免着凉。生姜红糖水之所以能预防风寒感冒，是因为生姜有发汗的作用。
3、疼痛、肿胀
生姜红糖水除了喝还可以外用。外用生姜红糖水也有解毒润燥的作用，效果非常明显。被蜜蜂蛰伤，伤口红肿，疼痛难忍。此时，将少量高浓度的生姜红糖水涂抹在红肿部位，
短时间内疼痛会减轻，红肿会逐渐减轻。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而发痒的朋友，也可以用生姜和红糖清洗，可以有效减轻干燥瘙痒的感觉。
4.补充能量，增加血容量
此外，还可以治疗孕妇产后出血。如果在产后7到10天内喝一些生姜和红糖水，可以补充能量，增加血容量，对产后体力的恢复非常有利，对产后子宫的恢复和收缩有明显的促进作用。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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