温泉水可以喝吗， 研究表明，温泉水不适合饮用。这是因为温泉水中含有大量的氟化物，其氟含量高达百万分之十一。虽然氟化物是人体必需的微量元素，但过量摄入氟化物对人体有害。
扩展：泡温泉的最佳时间是多久？
最好泡温泉池10-15分钟。温泉单次浸泡时间不宜过长，否则人体容易出现胸闷、口渴、头晕等不适。建议每次泡10-15分钟后起来休息一下，喝点水补充一些水分再继续泡。
特别是在泡温泉的过程中，如果感到身体不适，不宜长时间停留，以免发生昏厥等意外。
泡温泉后如何缓解疲劳
找一个空旷的地方，或者打开房间的窗户，加快空气流通，这样可以呼吸到更新鲜的空气，深呼吸，躺下慢慢休息，喝点果汁解渴，吃点食物恢复体力。
最好做个SPA或者回家好好睡一觉。第二天，你身体里所有的深度疲劳都消失了，你会再次感到精力充沛。
温泉设备有哪些类型？
基本设备
1.水泵设备：金属泵、离心泵、空气泵。
2.过滤设备：滤砂筒
3.消毒设备：水质监测仪、加药泵、臭氧发生器、盐氯消毒器、离子/紫外线消毒器。
4.恒温加热设备：燃气加热炉、热泵等。
5、除湿设备、清洁设备、照明设备、智能控制系统等。
装备
1.桑拿设备：按摩浴缸、桑拿炉和蒸汽机。
2.水疗SPA设备：按摩椅、水疗床、按摩喷头、拍拍背浴缸、按摩池泵、喷泉。
泡温泉的注意事项
1.长途旅行后不要马上泡温泉。在进入温泉池之前，你需要适当的休息。
2.在进入温泉池之前，用木桶取少量温泉水浇在自己身上，然后清洗身体，从手脚开始，再洗头发。这样可以让身体逐渐适应温泉的水温。
3.避免空腹或饭后泡温泉，避免酒后泡温泉。酒后洗澡是最容易出事的。
4.温泉水温分为低温和高温。游客要慢慢适应低温泉。洗澡时，严禁跳入，慢慢进入。上半身逐渐暖起来后，会慢慢浸透到肩部。
5.洗澡时间一般每次5到10分钟左右，重复2到3次。水温低的温泉可以在20到30分钟之间。每天洗澡次数应在2至3次以内，不宜频繁洗澡。如果洗澡次数过多，会导致体力消耗过大，反而会造成疲劳。
事与愿违。
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