瘦身精油真的有用吗， 是有用的，瘦身精油被誉为绿色减肥方法，它的减肥原理很具体：
1.利用精油极细的活性分子，精准快速的进入体内，参与全身的血液循环和淋巴循环，加速脂肪代谢和毒素排泄。
2.当精油经过肾经和膀胱经时，会加速人体内多余的水分，使体内安静的毒素及时排出。当脂肪缝隙中多余的水分、毒素和脂肪经过精油的强力渗透和专业的整形按摩，体内多余的水分就会被排出体外。
同时起到了减肥的作用。
3.精油的香味可以有效缓解情绪，肥胖与情绪有关，因为负面情绪会导致心态失衡，导致中医的阴阳失调或西医的内分泌失调，容易导致局部肥胖。
精油减肥，患者一定要合理使用，配合日常生活。不要熬夜，吃太多油脂。
知识扩展
使用精油的注意事项
1.不要将精油直接涂抹在身体上。
一小瓶精油是从大量的植物中提取出来的，可以想象浓度会更高，所以我们在使用精油的过程中不能直接把精油涂在皮肤上，因为会刺激皮肤，造成不良的身体影响。
使用前要用精油中的基础油稀释，这样才能放心使用。
2、最好是洗澡。
最好在洗完澡后进行按摩减肥，这样不仅让你感觉更舒服，还能提高减肥的效果。
3.饭后2小时内不要按摩。
饭后2小时内，或者刚喝完酒不要按摩，很可能会使淋巴倒流，起到反作用！
4.看清精油的种类。
精油的种类要分清楚。有些精油属于光敏精油，在光线下看不到。如果在白天涂抹在皮肤上，很容易使皮肤变黑，甚至引起严重的皮肤病。比如柑橘之类的精油，对光很敏感。适合在晚上使用，
不要忽视这一点。
5、交替使用
单一配方的精油和其他精油交替使用效果会更好，最好不要单独吃同一种精油超过3个月。最好经常换个口味，因为身体会对同一种精油麻木。
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