大姨妈忌口15种水果，大姨妈是女性生理周期中的一部分，每个月都会来到，带来身体的不适和疼痛。在这个特殊的时期，女性需要特别注意饮食，一些水果虽然平时很健康，但在大姨妈期间却是要忌口的。下面就为大家介绍一下大姨妈期间不能吃的15种水果。
大姨妈忌口15种水果
1. 柚子
柚子是一种寒凉的水果，而大姨妈期间女性的子宫和卵巢处于原本已经很寒冷的状态，容易出现寒凉的状况。如果在大姨妈期间吃了柚子，可能会导致寒气更重，引发腹部疼痛、腹泻等不适症状。
2. 荔枝
荔枝性热，容易引起身体燥热。在大姨妈期间，女性的子宫和卵巢已经处于充血状态，如果再摄入过多的热性水果，容易导致血液循环不畅，加重痛经等症状。
3. 榴莲
榴莲是高糖水果，大量进食榴莲会导致胃肠道消化功能紊乱，加重大姨妈期间的胃部不适。此外，榴莲还有可能使子宫平滑肌收缩，影响月经的正常流出。
4. 芒果
芒果是一种热性水果，容易引起女性体内的燥热。在大姨妈期间，女性体内已经处于相对热性的状态，如果再摄入过多的热性水果，容易导致血液循环不畅，加重痛经等症状。
5. 西瓜
西瓜寒凉，大姨妈期间不适合进食。寒凉的性质容易引起子宫的收缩，加重痛经症状。此外，西瓜还容易引起腹胀和腹泻。
6. 葡萄
葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖，大量摄入会导致血糖升高，影响血糖平衡。在大姨妈期间，女性的血糖平衡已经处于相对不稳定的状态，进食过多的葡萄可能导致身体的不适。
7. 桃子
桃子是一种寒凉水果，容易引起寒气，加重痛经等症状。在大姨妈期间，身体已经处于寒冷状态，摄入寒凉的桃子会使寒气更加聚集。
8. 樱桃
樱桃性热，大量进食会导致身体燥热，加重大姨妈期间的不适。此外，樱桃还容易引起腹泻。
9. 蓝莓
蓝莓性寒，容易引起子宫的收缩，加重痛经等症状。在大姨妈期间，女性的子宫已经处于收缩状态，进食蓝莓可能会加重子宫收缩，使疼痛症状加剧。
10. 杏子
杏子寒性，容易引起子宫和卵巢的寒凉，加重大姨妈期间的痛经和不适。同时，杏子还具有缩小子宫平滑肌的作用，可能会导致月经的不顺畅。
11. 橙子
橙子性寒凉，大姨妈期间女性本来就处于寒凉的状态，进食橙子容易加重寒气，导致腹部疼痛、腹泻等不适症状。
12. 柿子
柿子寒凉，进食后容易导致腹部寒气聚集，加重大姨妈期间的疼痛和不适。此外，柿子还容易引起腹泻。
13. 龙眼
龙眼性温热，大姨妈期间进食容易导致血液循环不畅，加重痛经和身体不适。此外，龙眼还具有收缩子宫平滑肌的作用，可能导致月经不畅。
14. 柚子橙
柚子橙具有柚子和橙子的特性，既性凉又性寒凉，大姨妈期间进食会导致寒气更重，引发腹部疼痛、腹泻等不适症状。
15. 葡萄柚
葡萄柚性寒凉，在大姨妈期间进食会导致寒气聚集，加重腹部疼痛和不适。此外，葡萄柚还容易引起腹泻。
大姨妈忌口15种水果，在大姨妈期间，女性需要注意饮食，避免摄入过多不适合的水果。忌口这些水果可以帮助减轻症状，保持身体健康。
