电影《封神第一部》热映，片中饰演周武王姬发一角的演员于适也因此爆火。近七日于适微博涨粉超16万，在各平台所受关注度都大大提高。
此外，于适的商务资源也令人瞩目。五天内于适先后官宣《GLASS VISION》、《ELLEMEN新青年》《风度men‘s uno》《GLASS MAN》《环球银幕》《OK!精彩》六本杂志封面人物，并先后官宣成为朗仕品牌挚友和ROSEONLY品牌代言人，这个速度令不少网友惊叹。
于适为什么能爆？有人说《封神》谁拍谁火。但事实并非如此。于适能爆并非偶然。
于适出生于辽宁，从小热爱运动，参加篮球训练营成为国家二级篮球运动员。2017年于适为某品牌拍摄篮球主题微电影。当时《封神第一部》剧组正在全球范围内进行大规模演员选拔，剧组人员看到于适的微电影后向他发去面试邀请。制作团队从15000名演员中海选出1400名由导演亲自面试，最终筛选出二十几名演员进行长达半年的封闭式集训。这其中就有于适。
集训的内容包括武术、马术、弓箭等动作训练、塑造演员强健体魄的塑身训练，还有表演、传统文化、古乐课程，每周还有汇报表演。于适对待课程丝毫不懈怠，更是训练营里的“卷王”，训练营中每一门课程他都是第一名。训练营的表演指导老师刘天池曾说于适写的人物小传让她影响最深刻，因为不知道自己会演哪个角色，他会用心写每一个人物的人物小传，可以看出于适对自己非常严苛，毅力坚强，希望别人认可自己的每一个方面。拍戏时间紧张，于适还会在拍完戏保洁阿姨离开之后自己刷卡训练。
于适人生的第一场戏是《封神第一部》影片中的最后一场戏。这对于适来说是一个很大的挑战。这场戏讲的是姬发杀纣王后逃离朝歌向家乡奔去，于适要在没有之前的拍摄基础上表现出姬发的复杂心境，这是对演员的情感把握能力的考验。与传统封神故事的叙述视角不同，电影将故事的主角设定为姬发而非姜子牙，姬发这个角色是电影的核心，剧组也安排了许多演员作为姬发的候选人，如果于适表现不好，就会被替换。
在这场戏中，于适拒绝用替身，和自己的马配合默契，很好地表现了姬发在失去亲友后顽强的意志，对商王朝的失望，实现自我成长的释然，对归家的渴望，获得了导演的认可。于适在采访中多次表示这场戏令自己印象最深刻。我要让他们知道你们选我演姬发，你们没选错。这体现了于适的毅力和意志。这也是于适成为“天选姬发”的基础。
2019年7月，《封神三部曲》杀青之后，于适和其他主创都在等待影片上映。由于各种原因，电影直到四年后的今天才能上映。
其实这段时间对于新人于适的发展十分重要。但由于是主要角色又是新人演员，为了电影效果，于适需要保持新鲜感，所以杀青后，于适基本没有接戏。
在无尽的等待中，于适仍然做自己热爱的事情：射箭、骑马、篮球、拳击、吉他、唱歌、击剑、武术。杀青后他还花两年时间进修骑射，已经达到能参加专业比赛的水平。今年5月，于适参加了在深圳举办的2023年第三届广东省马术节·骑射冠军杯邀请赛，宣传骑射文化。对于这些爱好，于适从不感到累。他真的喜欢一件事情，就会把它做到最好，无论是演戏还是其他事情。他仍然拥有旺盛的生命力。
直到2021年11月于适才进组，在电影《长空之王》中饰演试飞员邓放。2022年，《封神三部曲》的上映日期仍然没有确定，公司才允许于适出去接各种类型的剧。有网友爆料去年于适还给某网剧投过简历，但没有结果。
两年的努力，四年的等待终于迎来了《封神》的大爆，姬发的大爆。观众看到了《封神》中的鲜衣怒马少年郎姬发，也看到了“天选姬发”于适。
上映后，在电影的宣传上于适尽心尽力，一座城市一座城市地跑路演，在电影票房破20亿的时候，履行约定弹唱歌曲并表演“龙吸水”，表演的时候细心周到，买临期可乐，自己清洁浴室。
面对热情的粉丝，他也总是热情以待，甚至不顾安保的阻拦和粉丝握手。他的真诚打动了所有人。
哪有什么一夜成名，不过是百炼成钢。于适的爆火不是偶然，而是汗水和泪水的浇灌，是努力与真诚的回响。
于适厚积然后薄发才成就出“姬发”。
